Está grávida de 38 semanas, mas nem isso a impede de fazer aquilo que mais gosta: CrossFit.

Com 39 anos, Katja Harjanne não quer saber o que pensam os outros sobre o seu regime de trabalho físico.

“Acredito que, por vezes, esquecemo-nos que a vida continua e que não para apenas porque estamos grávidas”, diz a britânica.

Harjanne tornou-se uma fã de CrossFit há três anos e depois de saber que estava gravida percebeu que não precisava de deixar de treinar devido à sua nova condição.

“Quando soube que estava gravida fui pesquisar exercícios positivos para grávidas. Falei com a minha médica e ela disse-me para ouvir o meu corpo e que o treino de força era bom”, explica, referindo que “levantar pesos” faz-lhe bem não só a ela, mas também ao bebé e quando não se sentir bem, mudará o treino.

O noivo de Harjanne, Jason Depner, apoia a mulher nesta decisão e até a ajuda nos treinos que incluem exercícios de cardio, levantamento de pesos e ginástica.

A mulher treina quatro a cinco vezes por semana e acredita que as pessoas a respeitam “pela sua disciplina e dedicação”.