De acordo com as conclusões dos Censos de 2021, revelados pelo Instituto Nacional de Estatística (INE), entre 2011 e 2021, este distrito perdeu 13.413 pessoas, passando de uma população de 714.200 habitantes para 700.787.
Em 2001, os 19 concelhos do distrito tinham uma população global de 705.289 habitantes.
Esta redução é superior à observada nos dados preliminares dos Censos 2021 divulgados em julho de 2021, que davam conta de uma diminuição de 12.233 habitantes.
Em termos percentuais, o concelho que perdeu mais habitantes foi Sever do Vouga, que passou de 12.356 em 2011, para 11.063 em 2021 (-10,46%), seguindo-se Vale de Cambra, que viu reduzido o número de habitantes em 1.595 (-6,98%) e Castelo de Paiva, que perdeu 1.147 habitantes (-6,85%).
No extremo oposto está a capital de distrito, que teve um crescimento de residentes na ordem dos 3,19%, passando de 78.450 habitantes, em 2011, para 80.954, em 2021.
S. João da Madeira (1,98%), Ílhavo (1,65%), Oliveira do Bairro (0,45%) e Vagos (0,15%) foram os outros quatro concelhos do distrito que também registaram um crescimento da população.
Os restantes 11 municípios do distrito de Aveiro registaram um decréscimo na população: Anadia (-5,55%), Arouca (-5,43%), Mealhada (-5,29%), Oliveira de Azeméis (-3,55%), Águeda (-3,37%), Estarreja (-2,90%), Espinho (-2,34%), Santa Maria da Feira (-1,89%), Albergaria (-1,63%), Murtosa (-1,03%) e Ovar (-0,80%).
Em termos absolutos, Santa Maria da Feira, o concelho mais populoso do distrito, foi o que mais residentes perdeu (2.638), seguindo-se Oliveira de Azeméis (2.436).
A Murtosa mantém-se como o concelho com menor população de todo o distrito, com 10.476 habitantes.
De acordo com as conclusões dos Censos de 2021, Portugal perdeu 2,1% da população nos últimos 10 anos, passando para 10.343.066 no dia 19 de abril de 2021 e invertendo a tendência de crescimento registada nas últimas décadas.
A fase de recolha dos Censos 2021 decorreu entre 05 de abril e 31 de maio e os dados referem-se à data do momento censitário, dia 19 de abril.
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