O frio, a chuva e o vento vieram para ficar, pelo menos, nos próximos dias. Por isso mesmo, a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil deixou algumas recomendações para que se sinta mais confortável e para que a sua saúde também não seja afetada.
"O tempo frio e o aumento da intensidade do vento acentuam o desconforto térmico", escreve a autoridade numa publicação na sua página do Facebook.
Quais as dicas?
- Evite a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura;
- Mantenha o corpo quente usando várias camadas de roupa, adaptada à temperatura ambiente;
- Proteja as extremidades do corpo usando luvas, gorro, cachecol, meias quentes e calçado quente e antiderrapante;
- Mantenha a hidratação, ingerindo sopas e bebidas quentes e evitando o consumo de álcool, que proporciona uma falsa sensação de calor;
- Preste atenção aos grupos mais vulneráveis;
- Acautele a prática de atividades no exterior;
- Verifique o estado de funcionamento dos equipamentos de aquecimento;
- Mantenha a casa quente, se utilizar braseiras ou lareiras, garanta uma adequada ventilação das habitações;
- Tenha especial atenção aos aquecimentos com combustão que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
- Evito o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar.
Recorde-se que, de acordo com o Instituto de Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), os efeitos da depressão Ivo vão sentir-se em Portugal continental já nas próximas horas.
Não há duas sem três: Depressão Ivo está aí (e deixa Portugal a vermelho)
Um novo fenómeno meteorológico que está a chegar a Portugal vai afetar todo o continente, deixando a zona 'à chuva' durante quarta-feira e, na quinta-feira, a orla costeira sob aviso vermelho devido à agitação marítima.
Notícias ao Minuto | 23:16 - 28/01/2025Leia Também: Herminia trouxe vento forte ao país. Qual a rajada máxima registada?
