A atriz confessou que tem uma certa aversão a ginásios.

Ex-atriz pornográfica Jenna Jameson explica como emagreceu 36 quilos

16:40 - 27/11/18 por Notícias Ao Minuto

A ex-atriz de filmes pornográficos Jenna Jameson enfrentou uma luta contra a perda de peso e mostrou que a venceu orgulhosamente. Na sua conta de Instagram, a figura pública revelou como conseguiu ‘ver-se livre’ de 36 quilos sem ir ao ginásio.

“Os meus exercícios estão a começar a dar resultado”, começou por escrever. “Sim, perdi o peso que queria perder mas também queria ficar definida e na minha idade não é fácil. Tenho 45 anos e, honestamente, odeio ginásios, sinto-me ansiosa quando lá estou”, referiu.

Jenna revela que foi através de atividades ao ar livre que conseguiu perder 36 quilos. “Andar de bicicleta, caminhar o máximo possível e subir muitas escadas”, foram alguns dos exercícios que elencou.

Esta ‘batalha’ da atriz iniciou-se após ter sido mãe de uma menina de dois anos, fruto do relacionamento com Lior Bitton. Jenna é ainda mãe dos gémeos Jesse e Journey.

Exercise is starting to pay off. Yes I’ve lost the weight I wanted, but I want to feel toned. At my age it isn’t easy. I’m almost 45. Honestly I despise the gym. I feel self conscious and anxious when I’m there. So I told myself I would strengthen myself by hiking with Batel, walking as much as possible and run stairs. It’s working. This progression proves you don’t have to spend hours in a gym... get out, move your body and live life!!!! #keto #beforeandafter #beforeandafterweightloss #fitmom #ketodiet #ketotransformation #healthylifestyle #heal #fitnessmotivation

Uma publicação partilhada por Jenna Jameson (@jennacantlose) a 25 de Nov, 2018 às 3:46 PST

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