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Esqueça o limão! Comece o dia com gengibre
À semelhança do que acontece com o limão, tomar diariamente um copo de água com gengibre em jejum ajuda a emagrecer.
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Lifestyle Bem-Estar
Começar o dia com um copo de água com gengibre é uma excelente ideia.
De facto, o gengibre é uma raiz que atua para desintoxicar o organismo e melhorar o funcionamento do intestino. Tudo isto ajuda a acelerar o metabolismo, a combater a retenção de líquidos e, claro, a emagrecer.
Além disso, é um anti-inflamatório, alivia sintomas de tosse e falta de ar, previne náuseas e vómitos, entre outros benefícios.
Dito isto, se acaba de acordar, sirva-se desta água refrescante!
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