POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Matcha: O superalimento que combate o stress
Matcha refere-se ao chá verde em pó.
© iStock
Lifestyle Stress
Começou por ser uma das bebidas mais apreciadas pelos japoneses mas é, atualmente, muito apreciado um pouco por toda a parte devido aos seus benefícios. Falamos do matcha - o vibrante chá verde em pó que é rico em L-teanina, um aminoácido não proteico com poderosas propriedades de alívio do stress.
Segundo a Healthline, o matcha é uma melhor fonte desse aminoácido do que outros tipos de chá verde, pois é feito de folhas de chá verde cultivadas na sombra. Este processo aumenta o conteúdo de certos compostos, incluindo L-teanina.
Estudos em humanos e animais mostram que p matcha pode reduzir o stress se seu conteúdo de L-teanina for alto o suficiente e a sua cafeína for baixa.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Comece a despejar vinagre no papel higiénico. É fantástico este truque!
-
2
lifestyle Sono
-
3
lifestyle Truques e dicas
Serve para cozinhar e também deixa o fogão limpo. Saiba do que se trata
-
4
-
5
-
6
lifestyle Alimentação
As cinco melhores combinações de alimentos para controlar a hipertensão
-
7
-
8
lifestyle Saúde
-
9
lifestyle Beleza
Há mais uma loja Primor com muitas promoções para aproveitar
-
10
lifestyle Menopausa
