A spirulina (o superalimento da moda) tem efeitos secundários?
Sim!
© iStock
14:00 - 19/01/21 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Superalimentos
A spirulina é considerada um superalimento, sendo um dos mais ricos em proteína em todo o mundo. A sua quantidade de proteína chega a superar os níveis oferecidos pela soja e pela carne, o que a torna indicada para vegetarianos.
Mas terá efeitos secundários? Segundo a Healthline, sim.
Embora amplamente considerada segura, alguns suplementos de sprirulina podem estar contaminados por toxinas. Além do mais, esta alga pode piorar algumas condições auto-imunes.
Deve evitar o superalimento se toma anticoagulantes ou tem uma doença auto-imune, distúrbios no sangue, alergias ou PKU.
Leia Também: Superalimentos: Conheça o top 10 para 2021, segundo os especialistas
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