A spirulina é considerada um superalimento, sendo um dos mais ricos em proteína em todo o mundo. A sua quantidade de proteína chega a superar os níveis oferecidos pela soja e pela carne, o que a torna indicada para vegetarianos.
Mas terá efeitos secundários? Segundo a Healthline, sim.
Embora amplamente considerada segura, alguns suplementos de sprirulina podem estar contaminados por toxinas. Além do mais, esta alga pode piorar algumas condições auto-imunes.
Deve evitar o superalimento se toma anticoagulantes ou tem uma doença auto-imune, distúrbios no sangue, alergias ou PKU.
