Se está a tentar emagrecer e a seguir um regime de restrição calórica, não há nada melhor do que um sumo natural desintoxicante para limpar o organismo de impurezas e ajudar a queimar a gordura acumulada.
Saboroso e fácil de preparar, desfrute deste sumo detox de ananás e hortelã, divulgado no portal Cookidoo:
Ingredientes
- 350 g ananás;
- 8 cubos de gelo;
- 20 g mel;
- 8 folhas de hortelã;
- 250 g iogurte natural magro ou tofu macio;
- 100 g água.
Preparação
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba de seguida.
