Está a travar uma verdadeira batalha contra o colesterol alto e além do acompanhamento médico regular, procura medidas simples que possam ajudá-lo a combater a condição no dia a dia?

Então, a solução pode estar nesta receita poderosa de um sumo caseiro com apenas dois ingredientes, partilhada no site Tua Saúde - experimente!

Sumo para o colesterol alto

Ingredientes:

1 copo de sumo de limão
4 cenouras (em pedaços)

Preparação:

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata
. Se desejar, acrescente gelo
. É opcional adoçar a bebida com um pouco de stevia
. Por fim, coe e consuma logo de seguida

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