Faça deste sumo um complemento à sua alimentação. A utilização de cenoura e a adição de salsa dará uma deliciosa, nutritiva e fresca bebida, repleta de benefícios para a pele, graças ao colágeno e às substâncias antioxidantes presentes nos alimentos.
E os benefícios não se ficam por aqui. De acordo com o portal brasileiro Metrópoles, esta improvável combinação previne o cancro, doenças cardiovasculares e infeções, além de acelerar o emagrecimento. Para potenciar o efeito desta bebida, deve consumi-la, no mínimo, três vezes por semana.
Tome nota da receita:
Ingredientes:
3 cenouras
4 ramos de brócolos
1 porção de salsa
Modo de preparação:
1- Comece por lavar todos os ingredientes em água abundante.
2- De seguida, corte tudo em pedaços pequenos.
3- Triture os ingredientes no liquidificador, de modo a obter um líquido homogéneo.
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