Simples de preparar e eficaz, a água detox de melancia com limão é uma bebida altamente antioxidante e auxilia na digestão, revela um artigo publicado pelo jornal Metro World News.
Ora, a citrulina presente na melancia ajuda os rins a expelirem quaisquer resquícios de amónia que se acumulam no organismo.
Leia Também: Perca peso com este sumo termogénico de maçã, gengibre e limão
Entretanto, o limão regula o sistema digestivo e atenua os sintomas de gastrite e obstipação, fornecendo ainda eletrólitos essenciais para o organismo.
Prepare já esta poderosa água detox de melancia com limão:
Ingredientes
Um litro de água
Melancia
Limão
Folhas de menta frescas
Preparação
Corte a melancia em cubos e o limão às rodelas. Junte tudo numa jarra.
Esmague e adicione as folhas de menta. Adicione água até encher a jarra.
Mantenha a mistura no frigorífico de um dia para o outro.
Se desejar, acrescente cubos de gelo quando consumir.
Leia Também: Emagreça com este poderoso sumo detox de cenoura e limão
