Está de dieta e, por isso, baniu a palavra 'doce' do seu dicionário? Há uma receita de arroz doce que pode e deve comer sem culpa. É da autoria da nutricionista Maria Travassos é deliciosa como rápida.
Ei-la abaixo:
Ingredientes:
1 pudim proteico com sabor a baunilha
1 raspa de limão
1 pau de canela
3 colheres de sopa de arroz puff
Canela em pó
Modo de preparação
1- Comece por mexer o pudim com uma colher para obter uma consistência mais cremosa.
2- Acrescente o arroz, o pau de canela e a raspa de limão.
3- Polvilhe com canela em pó e leve ao frigorífico durante cerca de duas horas.
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