Apanhar um escaldão é algo que, quase toda a gente, considera banal, no entanto, pode ser causa de preocupação, por isso, é que a proteção é tão importante e tão destacada por médicos e especialistas. Quando acontecem existem vários cuidados, imediatos, que devemos ter para aliviar dores e prevenir que um escaldão se agrave.
É essencial saber o que fazer nestas alturas e a Healthline - plataforma que se dedica à saúde e bem-estar - explica o que deve fazer.
No geral, as queimaduras solares ou escaldões mais graves demoram mais tempo a cicatrizar do que os casos mais leves, algo que depende da pele de cada um e do tempo passado ao sol. Outros fatores que podem influenciar incluem a forma como trata do escaldão e doenças que tornam mais lenta a cicatrização de feridas como os diabetes ou doenças arteriais.
Quando se trata de um escaldão com queimaduras de primeiro grau é essencial ter paciência e dar tempo ao copo para substituir a pele queimada. Para ajuda a acelarar este processo convém que durante os primeiros dias após um escaldão é importante que descanse, se mantenha hidratado e hidrate muito bem a pele.
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Outras dicas que podem ser uteis:
- Tome um medicamento anti-inflamatório, como o ibuprofeno, por exemplo, imediatamente depois de reparar que tem uma queimadura solar, porque pode ajudar a diminuir a inflamação e a dor.
- Durma muito, porque quando não se dorme o suficiente a produção de certas citocinas, que ajudam o corpo a controlar a inflamação, é interrompida. Algo que pode prejudicar a capacidade do seu corpo de se curar.
- Evite fumar já que se trata de um hábito que também influencia a capacidade anti-inflamatória do corpo.
- Evite exposição solar a todo o custo porque pode provocar ainda mais danos na sua pele. Se tiver mesmo de o fazer tente usar o máximo de proteção possível incluindo chapéu e óculos de sol.
- Use quantidades generosas de aloé vera que vai ajudar a reduzir a inflamação, acalmar e hidratar a pele.
- Tome um banho ou duche frio para acalmar a pele. Quando terminar aplique um pouco de creme hidratante antes de se começar a secar para cumular a água.
- Use um creme de hidrocortisona que, normalmente, é usado para tratar inflamação, irritação e comichão.
- Colocar uma compressa fria na pele, mas não diretamente em uma área queimada pelo sol, durante curtos intervalos de tempo, logo depois da queimadura aparecer pode ajudar a remover o excesso de calor da pele e reduzir a inflamação.
- Experimente tomar um banho de papas de aveia - pode ajudar a acalmar a pele e reduzir a irritação. Para fazer um banho deste género deve misturar algumas colheres de sopa de bicarbonato de sódio e cerca de uma chávena de aveia em água fria.
É provável que já tenha ouvido falar de métodos que envolvem óleos essenciais ou vinagre de maçã diluído e é possível que ajudem, no entanto, não é algo provado cientificamente, por isso é necessário ter muito cuidado.
Os escaldões também podem provocar queimaduras de segundo e terceiro grau, mais graves, e nesses casos é essencial consultar um médico, especialmente se sentir sintomas como pele com bolhas ou inchada; febre, arrepios ou excesso de calor; náuseas ou vómitos; tonturas ou cansaço excessivo; dores de cabeça; e cãibras nos músculos.
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