Há uma bebida muito fácil de preparar e repleta de nutrientes que pode ajudar a acelerar o metabolismo e a combater os quilinhos a mais, de acordo com um artigo do portal Tua Saúde. Além disso, é uma delícia.
A bebida inclui abacaxi, que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que auxiliam na eliminação das toxinas.. Segundo o portal, o sumo desta fruta, juntamente com o gengibre, é uma ótima forma de acelerar o metabolismo e queimar a gordura.
Veja abaixo a receita. Beba até dois copos por dia e verá resultados.
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Ingredientes:
5 g de gengibre
5 g de hortelã
1 abacaxi
1 colher de sopa de raspas de limão
1 litro de água
Modo de preparação:
1- Descasque o abacaxi e corte-o em cubos pequenos.
2- De seguida, junte o abacaxi com o gengibre e a hortelã e triture.
3- Por fim, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência desejada.
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