Todos os anos quase dois milhões de pessoas morrem devido ao tabaco, refere o relatório da Organização Mundial de Saúde. Segundo este estudo, verifica-se, ainda, que uma em cada cinco destas mortes derivam de doenças cardiovasculares e que a probabilidade de se sofrer episódios cardiovasculares agudos numa idade jovem é bastante superior nos fumadores. Portanto, é seguro dizer que não são só os pulmões que são afetados pelo tabagismo, a saúde cardiovascular também o é.
Contudo, não são só os fumadores que estão em risco. A exposição passiva ao fumo está relacionada com o aumento do risco de contrair doenças cardiovasculares. Ainda assim, deixar de fumar continua a reduzir este risco na ordem dos 50%.
Ao não fumar estará a proteger o seu coração e a prevenir várias patologias. Por exemplo, os casos de enfarte agudo do miocárdio são causados em 25% pelo consumo desta substância, assim como metade dos acidentes vasculares cerebrais (AVC).
João Brum Silveira© João Brum Silveira
Estes fenómenos ocorrem, uma vez que os componentes presentes nos cigarros fazem com que as artérias fiquem mais estreitas e que exista a inflamação e aparecimento das placas de ateroma, responsáveis pela aterosclerose, que pode culminar em problemas como o AVC ou enfarte agudo do miocárdio. Por outro lado, o hábito de fumar está associado a mudanças prejudiciais na pressão arterial, vasos sanguíneos, artérias coronárias e artérias cerebrais.
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Portanto, as palavras de ordem para evitar as múltiplas doenças associadas ao tabagismo são 'deixar de fumar'. Não existe meio termo. Não só estará a contrariar o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e da doença vascular periférica, como também estará a proteger-se contra vários tipos de cancro (incluindo o cancro do pulmão) e outros tipos de patologias, tais como o enfisema pulmonar e a bronquite. Problemas gástricos e até mesmo a impotência sexual não escapam à lista de riscos do consumo de tabaco, o que comprova que os danos se refletem por todo o corpo.
Não deixe para amanhã a mudança de comportamentos. Cada cigarro vai aumentar as probabilidades de contrair um vasto leque de patologias que podem diminuir o seu tempo de vida. Proteja o corpo e o coração.
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