Cuidado, não exagere! Estes alimentos estão carregados de sal
O melhor é consumir com moderação e evitar problemas de maior.
© ShutterStock
12:40 - 22/11/22 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Saúde
O sal é um mineral que estamos sempre a usar na cozinha. Grande parte dos temperos são feitos com este ingrediente. Existem casos em que os alimentos já o têm presente e não precisa de adicionar. O melhor é não exagerar neste caso.
O portal Facile in Cucina criou uma lista com os ingredientes mais ricos em sal e que não deve consumir em excesso. Descubra-os.
Leia Também: Jejum intermitente. Estudo alerta para os perigos da dieta da moda
Espargos
Molho de soja
Salmão fumado
Alcaparras
Queijo pecorino
Presunto
Queijo feta
Mexilhões
Segundo o portal da CUF, são vários os problemas de saúde associados a uma dieta rica em sal. É o caso da hipertensão, demência, osteoporose ou até o excesso de peso.
Leia Também: Erros que não deixam emagrecer da melhor forma
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Alimentação
Alimentação inteligente. Três trocas à mesa que vão ajudá-lo a emagrecer
-
3
lifestyle Coração
Precisa de marcar uma consulta de cardiologia se tiver estes sintomas
-
4
lifestyle Signos
-
5
lifestyle Saúde
-
6
-
7
lifestyle Higiene
-
8
lifestyle Sono
-
9
lifestyle Estilo
As calças de ganga que vendem sem parar na Mango. Combinam com tudo!
-
10
lifestyle Casa
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa