Deixe a sobremesa por conta da criatividade da nutricionista Joana Santos, que sugere um doce de café estilo tiramisù.
Tome nota e faça um brilharete!
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Ingredientes (2 doses):
1 iogurte proteico de baunilha (150 gramas)
1 pudim proteico de baunilha (200 gramas)
4 colheres sopa de um café expresso
4 bolachas Maria
Canela q.b. ou Café solúvel q.b. (topping)
Modo de preparação:
1- Comece por embeber uma bolacha no café expresso.
2- Use o restante café para envolver no pudim proteico de baunilha. Depois, mexa bem.
3- Esmigalhe as restantes bolachas.
4- Numa taça, vá colocando por camadas o iogurte proteico, pudim proteico, bolacha esfarelada, iogurte proteico e pudim proteico.
5- Por fim, coloque a bolacha inicialmente embebida no café e polvilhe com canela ou café solúvel.
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