Consegue ficar parado sem pensar em nada? O cérebro trabalha 24 horas por dia, mesmo quando está a dormir. Quando é que consegue ter 'descanso'? Em quase nenhum momento. Dessa forma, é importante dar-lhe uma 'merecida' pausa. Saiba como é que o pode fazer.

Segundo o 'website' Saber Vivir, é em alturas de tédio e aborrecimento que o irá conseguir fazer. Alguns benefícios que traz passam pelo aumento da criatividade, por exemplo.  

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"Ao contrário do que tantos pais dizem, fico muito feliz quando meus filhos reclamam que estão entediados. Encontrar maneiras de se divertir é uma habilidade importante", revela Sandi Mann, da Universidade Central de Lancashire, no Reino Unido, à revista The Psychologist.

Numa experiência que fez, concluiu que as pessoas a quem era dada uma tarefa mais chata se mostraram muito mais criativas do que o grupo que recebeu uma tarefa mais interessante.

Refere ainda que é nestas alturas, de tédio e aborrecimento, que o cérebro carrega baterias e consegue um melhor funcionamento mais tarde. Acaba por gerar mais momentos de criatividade que resultam em mais dopamina no cérebro, o neurotransmissor ligado à sensação de prazer.

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