POUPANÇA NO MINUTO
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Fique aborrecido mais vezes. Só traz benefícios ao cérebro
É em momentos de tédio que irá conseguir mais estímulos e criatividade.
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Lifestyle Cérebro
Consegue ficar parado sem pensar em nada? O cérebro trabalha 24 horas por dia, mesmo quando está a dormir. Quando é que consegue ter 'descanso'? Em quase nenhum momento. Dessa forma, é importante dar-lhe uma 'merecida' pausa. Saiba como é que o pode fazer.
Segundo o 'website' Saber Vivir, é em alturas de tédio e aborrecimento que o irá conseguir fazer. Alguns benefícios que traz passam pelo aumento da criatividade, por exemplo.
Leia Também: Fígado gordo pode ter efeitos negativos no cérebro, dizem investigadores
"Ao contrário do que tantos pais dizem, fico muito feliz quando meus filhos reclamam que estão entediados. Encontrar maneiras de se divertir é uma habilidade importante", revela Sandi Mann, da Universidade Central de Lancashire, no Reino Unido, à revista The Psychologist.
Numa experiência que fez, concluiu que as pessoas a quem era dada uma tarefa mais chata se mostraram muito mais criativas do que o grupo que recebeu uma tarefa mais interessante.
Refere ainda que é nestas alturas, de tédio e aborrecimento, que o cérebro carrega baterias e consegue um melhor funcionamento mais tarde. Acaba por gerar mais momentos de criatividade que resultam em mais dopamina no cérebro, o neurotransmissor ligado à sensação de prazer.
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