Excedeu-se nos últimos dias? Se a sua resposta é 'sim', não desespere. Ao beber este sumo de quatro ingredientes, rico em vitaminas e com 'poderes' diuréticos, estará a promover a queima de gordura, garante o portal Melhor Com Saúde, autor da receita abaixo.
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Ingredientes:
4 xícaras de melancia (600 g)
1/2 xícara de melão
Sumo de 1 limão
1 colher de sopa de mel
Modo de preparação:
1- Coloque a melancia, o melão e o sumo de limão num liquidificador e deixe bater até obter uma mistura homogénea.
2- Depois, adoce com mel.
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