POUPANÇA NO MINUTO
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Falta de ferro? Confirme se tem algum dos sintomas desta lista
Não devem ser desvalorizados.
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Lifestyle Anemia
Sente-se constantemente cansado? Não desvalorize. A fraqueza é um dos sintomas mais comuns de falta de ferro, um nutriente que ajuda a manter o bom funcionamento do organismo e que quando está em falta provoca baixa imunidade.
Por outras palavras, quer isto dizer que ficamos suscetíveis a potenciais infeções e até a sofrer de anemia, uma doença que resulta da diminuição abrupta do número de glóbulos vermelhos no sangue ou do conteúdo de hemoglobina no sangue para valores inferiores aos considerados normais.
Leia Também: Pense bem antes de tomar estes medicamentos frequentemente prescritos
No entanto, este não é o único sintoma a que deve prestar atenção. Especialistas da clínica norte-americana Mayo Clinic alertam que a carência de ferro pode provocar:
- Palidez;
- Falta de força generalizada;
- Ritmo cardíaco acelerado;
- Dor no peito;
- Respiração acelerada com sensação de opressão;
- Dor de cabeça;
- Tonturas;
- Extremidades frias;
- Inflamação ou dor na língua;
- Unhas quebradiças;
- Perda de apetite.
Leia Também: Ver para crer. Este é um sintoma de cancro do intestino em 89% dos casos
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