POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Seis coisas que lhe estão a causar enxaquecas (e nem sabia)
A lista inclui hábitos, mas também alimentos.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde
Engana-se quem acha que enxaquecas e dores de cabeça são a mesma coisa. Conseguem ser muito mais dolorosas, intensas e, muitas vezes, incapacitantes. Ainda não existe uma resposta exata sobre as causas, mas têm sido associadas à constrição e dilatação dos vasos sanguíneos, assim como à disfunção do sistema nervoso, explica o jornal DailyMail, citando neurologistas.
Os mesmos especialistas também enumeraram várias coisas que têm efeito gatilho e causam enxaquecas. São muito comuns, mas surpreendentes e vão fazê-lo repensar alguns hábitos.
Leia Também: Largou o café, mas o corpo ressentiu-se? Aqui tem um substituto à altura
Cinco coisas que lhe estão a causa enxaquecas (e nem sabia):
- Perfumes, mas também produtos de limpeza e fumo do tabaco. Conseguem irritar os seios nasais e, consequentemente, causar enxaquecas;
- Estar demasiado relaxado. Isto é, momentos em que os níveis de cortisol, hormona do stress, variam de uma forma drástica;
- Estar zangado aumenta os níveis de stress e a tensão nos músculos;
- Bruxismo, ou seja, ranger os dentes;
- Queijos com um composto chamado tiramina, nomeadamente, camembert, gorgonzola, cheddar envelhecido, suíço e parmesão. É uma teoria que ainda está a ser investigada.
Leia Também: Apneia e dores de cabeça são sintomas comuns destes três problemas
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Más notícias para estes três signos. Novembro é um mês para esquecer
-
2
lifestyle Signos
Três signos que vão libertar-se de bloqueios emocionais do passado
-
3
lifestyle Cancro da mama
Cancro da mama. Os quatro sinais que são motivo de preocupação
-
4
lifestyle Alimentação
Afinal, a água com gás é ou não saudável? Dietista esclarece
-
5
lifestyle Receitas
Nem precisa de açúcar para fazer este bolo de limão e iogurte
-
6
lifestyle Dicas e truques de limpeza
A humidade fez das suas no WC? A solução está na... cozinha!
-
7
lifestyle Cérebro
Cinco coisas que uma neurocientista faz para reduzir o risco de demência
-
8
lifestyle Jardim
Não devia limpar as folhas de árvores que caem no jardim. Sabia?
-
9
lifestyle Exercício físico
Estudo aponta quantidade ideal de exercício para evitar demência
-
10
