Em fim de semana de calor, é normal que queira dar um pulo à praia. Ainda assim, não se esqueça dos cuidados básicos que deve ter. O protetor solar é fundamental e não basta colocá-lo quando chega à praia. Existem vários erros comuns que pode estar a cometer.

O 'website' Woman & Home falou com a esteticista Dija Ayodele, e com os médicos Sonia Khorana e Ahmed El Muntasar para saber os erros que deve evitar neste regresso à praia, sempre no que diz respeito ao protetor solar.

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1- Não meter protetor solar antes de sair de casa

"O protetor solar deve ser aplicado pelo menos 10 minutos antes de sair de casa, para que dê tempo para secar", conta Dija Ayodele.

2- Esquecer-se de algumas partes do corpo

"As pálpebras, o couro cabeludo, lábios, mãos e as orelhas são esquecidos ao aplicar protetor solar", revela Sonia Khorana. Ahmed El Muntasar aponta ainda o decote, a nuca e a zona do pescoço.

3- Não aplicar novamente ao longo do dia

"É muito importante se estiver suado ou a nadar, já que parte da proteção pode desaparecer", continua Sonia Khorana.

4- Tons de pele mais escuros também precisam de proteção

Revelam que para uma proteção contra o cancro de pele é sempre adequado usar proteção, seja qualquer for o tom de pele.

5- Não usar durante todo o ano

"Sabemos que, quando o sol está mais forte no verão, fica mais suscetível aos danos causados ​​pelos raios ultravioleta. Isso não significa que o risco não esteja presente durante todo o ano", revela Sonia Khorana.

6- Não usar protetor dentro de casa

"Os raios solares também atravessam os vidros de casa", conta Dija Ayodele.

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