Por vezes, basta ter o quarto desarrumado e desorganizado para não conseguir ter uma boa noite de sono. Existem coisas simples que pode fazer para tornar este num melhor espaço da casa. Já que é uma das divisões onde passa mais tempo, mesmo a dormir, convém que esteja impecável.

A revista Real Simple falou com Jennifer Jarrett, organizadora profissional e fundadora da Jenuinely Contained, que indicou as cinco coisas que deve organizar o mais rápido possível. Hoje ainda seria perfeito.

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Lençóis e cobertores rasgados é algo que tem de sair desta divisão. "Um novo conjunto de lençóis pode iluminar instantaneamente um quarto ou tornar a experiência de dormir muito mais agradável", começa por dizer.

Está a ver os livros que tem na mesa de cabeceira? Algo não está bem. "Procure manter, no máximo, dois livros na sua mesa cabeceira e coloque os outros numa estante. A diminuição da confusão visual fará toda a diferença."

E quem fala em livros, fala também em revistas velhas. "Revistas antigas tendem a acumular-se em qualquer canto, mesa ou até na casa de banho. Faça uma limpeza geral e livre-se de todas."

Outras das sugestões que devem sair do quarto são os produtos e maquilhagem e de beleza que estão fora do prazo. "A maioria dos produtos de beleza tem uma vida útil muito mais curta do que imaginamos, então, se sabe que algo é muito antigo, provavelmente já passou da data."

Também as meias velhas devem ser retiradas. "Ao contrário da sua camisa favorita que pode querer arranjar se ficar com um buraco, as meias custam muito menos."

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