Comece o dia com uns deliciosos crepes saudáveis. A preparação não requer praticamente loiça nenhuma e ficam prontos num instante.
Espreite a receita da nutricionista Lillian Barros.
Ingredientes:
100 g de claras de ovo pasteurizadas
2 colheres de sopa de polvilho doce
'Topping' a gosto
Modo de preparação:
1- Triture as claras de ovo e o polvilho doce.
2- Verta a massa para uma frigideira antiaderente e espalhe bem.
3- Tape e coloque em lume brando.
4- Quando começarem a surgir bolhas, vire e deixe cozinhar mais uns segundos.
5- Sirva com 'toppings', como fruta.
