Boas notícias para os apreciadores de café. "Quando consumido em moderação, o café pode trazer inúmeros benefícios para a nossa saúde", afirma a rede de saúde CUF.

Leia Também: Beber café tem um lado muito (mas mesmo muito) bom

Pasme-se: segundo a CUF, pode proteger contra o cancro. "O café pode ajudar a prevenir alguns tipos de cancro, como o oral, da próstata, do fígado e o colorretal." "Ainda não se sabe exatamente de onde advém este efeito protetor, mas pode ser em parte devido ao seu elevado teor em antioxidantes, fator importante na prevenção do cancro", explica.

"Investigadores descobriram que, no caso das mulheres, as que bebiam café ou descafeinado tinham uma probabilidade 26 % mais baixa de desenvolver cancro colorretal", acrescenta.

Leia Também: Aprenda a fazer um champô de cacau e café que disfarça os cabelos brancos