Sejamos sinceros: já todos experienciámos aquela sensação incómoda de barriga inchada (ou abdómen distendido). O primeiro passo é descobrir o que está a provocar o inchaço. Mas e se lhe disséssemos que existem chás que podem ser a sua salvação?
Através da rede social Instagram, a nutricionista Joana Ferreira enumera cinco chás que são uma boa ajuda contra o aumento do volume abdominal e que prometem pôr fim a este desconforto, não só físico como também psicológico. Ainda assim, a especialista ressalva: "Nada supera uma boa alimentação e exercício físico".
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Eis cinco chás que põem tudo no sítio:
1- Chá verde;
2- Chá de gengibre;
3- Chá de hibisco;
4- Chá de cavalinha;
5- Chá de carqueja.
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