As calças já nem apertam? Cinco (super) chás que ajudam a desinchar

Diga adeus à barriguinha da vergonha.

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Notícias ao Minuto
25/10/2023 17:27 ‧ 25/10/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Alimentação

Sejamos sinceros: já todos experienciámos aquela sensação incómoda de barriga inchada (ou abdómen distendido). O primeiro passo é descobrir o que está a provocar o inchaço. Mas e se lhe disséssemos que existem chás que podem ser a sua salvação?

Através da rede social Instagram, a nutricionista Joana Ferreira enumera cinco chás que são uma boa ajuda contra o aumento do volume abdominal e que prometem  pôr fim a este desconforto, não só físico como também psicológico. Ainda assim, a especialista ressalva: "Nada supera uma boa alimentação e exercício físico".

Leia Também: Seis sinais de má absorção intestinal que tem ignorado (mas não devia)

Eis cinco chás que põem tudo no sítio:

1- Chá verde;

2- Chá de gengibre;

3- Chá de hibisco;

4- Chá de cavalinha;

5- Chá de carqueja.

Leia Também: Cinco hábitos a adotar para que a gordura no fígado não seja um problema

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