É um dos cancros que mais afeta os homens daí que sejam precisas algumas medidas de prevenção. É importante fazer exames para despistar qualquer problema, mas também ter ter um estilo de vida que ajuda a diminuir o risco.
Segundo o 'website' Saber Vivir, um dos fatores a considerar é ter um peso saudável e um Índice de Massa Corporal inferior a 30. Por outro lado, deve ser feito exercício físico de forma regular durante toda a semana.
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Também não fumar acaba por ser um hábito que lhe irá trazer mais saúde, mas também diminuir o risco de cancro da próstata. Uma das formas de conseguir o peso saudável passa por ter uma dieta rica em alimentos que podem protegê-lo.
O peixe e o tomate acabam por ser duas ótimas sugestões. Também limitar o consumo de carnes processadas apresenta-se como uma boa forma de proteger o organismo.
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