Com seis ingredientes consegue fazer umas bolachas de abóbora saudáveis em apenas 10 minutos. A receita é da autoria da nutricionista Ana Isabel Monteiro.
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Ingredientes (para 15 unidades):
100 g de abóbora assada (15 minutos a 180ºC na 'air fryer')
100 g de farinha de aveia
15 g de agave
10 g de azeite
1 pitada de bicarbonato de sódio
Canela a gosto
Modo de preparação:
1- Triture tudo.
2- Molde a mistura e achate.
3- Depois, leve a assar a 180ºC por 10 minutos no forno com ventilação.
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