Uma infeção urinária acontece quando bactérias entram no sistema urinário. É algo comum em mulheres e podem coincidir com a altura da menstruação. Ao 'website' HealthShots, uma ginecologista revela o que pode fazer neste caso.
"Mudanças no pH da vagina e nos níveis hormonais durante a menstruação podem promover um ambiente mais favorável ao crescimento de bactérias", começa por dizer Sadhna Singhal. Veja como tratar.
Sumo de arando
Tem o potencial de prevenir e controlar as infeções urinárias.
Vitamina C
Pode ajudar a estimular o sistema imunitário e criar um ambiente desfavorável para as bactérias.
Hidratação
A urina regular pode aumentar a remoção de bactérias.
Alho
Pode ser uma arma eficaz contra bactérias.
Probióticos
Ajudam a restaurar o equilíbrio das bactérias.
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