Tem alergias? Não cometa um erro comum ao usar spray nasal

Médico explica o que pode estar a fazer mal e o que fazer para corrigir.

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Notícias ao Minuto
11/06/2024 09:29 ‧ 11/06/2024 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Saúde

Quem tem alergias reconhece facilmente os incómodos sintomas como espirros, tosse, corrimento nasal e olhos lacrimejantes. Por isso, nesta altura do ano, muitas pessoas recorrem a sprays nasais. Lawrence Cunningham, um médico, citado no Metro, explica que muitos cometem um erro quando os usam. 

Mais especificamente, afirma que muitos tendem a "inalar o spray com muita intensidade quando o pulverizam, o que pode fazer com que o medicamento seja engolido em vez de ser absorvido pelas vias nasais", algo que afeta a eficácia do spray. 

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De acordo com o médico, "a abordagem correta consiste em inclinar a cabeça ligeiramente para a frente". Depois, "aponte o spray para o lado do nariz, mas não para cima, e pressione suavemente" para libertar o medicamento. 

Explica ainda que "suster a respiração durante alguns segundos após a pulverização pode ajudar a garantir que o medicamento permanece nas passagens nasais e não escorre pela garganta". 

Para além disto, o médico não recomenda que utilize demasiado os sprays nasais porque "o uso excessivo pode levar a uma congestão, em que as passagens nasais ficam mais congestionadas quando o efeito do medicamento passa". 

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