Existem certos alimentos que aceleram o envelhecimento da pele. O melhor é ter atenção às quantidades e evitá-los. Vários especialistas alertam para ingredientes processados que podem estar a deixar a pele em mau estado.
O 'website' SheFinds falou com as dermatologistas Elaine F. Kung e Enrizza P. Factor, e a especialista em cuidados de pele Adrienne O'Connell para conhecer as sugestões que deve evitar.
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1- Manteiga e margarina
"A margarina é feita com óleos hidrogenados, uma da gorduras trans mais prevalentes", explica Adrienne O'Connell.
2- Batatas fritas
"O sal retira o sal das células, incluindo as células da pele", explica Elaine F. Kung.
3- Pão branco
"São carboidratos refinados, fáceis de ser digeridos e criam uma reação em cadeia", conta Enrizza P. Factor.
4- Cereais açucarados
"O consumo excessivo de açúcar refinado causa danos intrínsecos às proteínas de colágeno e elastina da pele."
5- Fritos
"O excesso de sal pode ser encontrado em muitas batatas fritas e produtos fritos comuns."
6- Doces
"Os carboidratos refinados aumentam os níveis de açúcar."
7- Enlatados salgados
"Desidratam o corpo, o que induz a pele a produzir mais óleo."
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