Meteorologia

  • 17 SEPTEMBER 2024
Tempo
25º
MIN 21º MÁX 34º

Jantar tardio? Faça uma salada rápida de romã e tomate

É uma opção deliciosa e saciante.

Jantar tardio? Faça uma salada rápida de romã e tomate
Notícias ao Minuto

21:04 - 19/08/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Gosta de incluir fruta nas receitas de salada? Tem de experimentar a sugestão da BBC Good Food. Porquê? É uma receita de salada com alface, tomate, malagueta e romã. Bom apetite!

 

Leia Também: O sumo 'bomba' saudável de quatro ingredientes que faz 'detox' ao fígado

Ingredientes: 
60 ml de azeite
2 colheres de sopa de sumo de limão
1 colher de sopa de mel
2 ramos de tomilho
100 g de folhas de alface
250 g de tomates 'cherry' cortados ao meio
3 cebolinhas picadas
1 malagueta picada (sem sementes, se preferir menos picante)
1 romã cortada ao meio
50 g de queijo feta esmigalhado

Modo de preparação: 
1- Primeiro, numa tigela grande, misture o azeite, o sumo de limão, o mel e o tomilho. Tempere. Junte a alface, os tomates, as cebolinhas e a malagueta e misture tudo.
2- Coloque as sementes de romã numa tigela e retire as membranas brancas. Disponha a salada temperada numa travessa e, em seguida, espalhe as sementes de romã e o queijo feta. Sirva. 

Leia Também: Receita fácil e colorida de tacos saudáveis. Aprenda a fazer!

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório