Meteorologia

  • 17 SEPTEMBER 2024
Tempo
25º
MIN 21º MÁX 34º

Como fazer um snack simples (e doce) que pode ter sempre no frigorífico

Só precisa de três ingredientes. Experimente!

Como fazer um snack simples (e doce) que pode ter sempre no frigorífico
Notícias ao Minuto

11:04 - 12/09/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Quer ter sempre algo doce, mas saudável, no frigorífico para resistir a bolachas calóricas e cheia de açúcares adicionados? Tem de fazer snacks como estas 'bites' de chocolate e amêndoa. Basta seguir a receita do EatingWell. 

 

Leia Também: Receita leve e nutritiva de hambúrguer de atum no forno

Ingredientes:
1 chávena de amêndoas torradas secas e sem sal
170 g chocolate preto picado
1 pitada de sal marinho 

Modo de preparação: 
1- Forre uma forma com espaço para 24 mini muffins com forros de papel ou de silicone. Divida as amêndoas. 
2- Coloque o chocolate numa tigela média própria para micro-ondas e derreta-o durante 1 minuto. Mexa e, em seguida, continue a aquecer no micro-ondas em intervalos de 20 segundos. Pare para mexer após cada intervalo.
3- Coloque uma colher de chá de chocolate sobre cada porção de amêndoas. Coloque uma pitada de sal em cima de cada um. Leve ao frigorífico até solidificar. Bastam cerca de 30 minutos. Pode guardar no frigorífico ao longo de duas semanas num recipiente hermético. 

Leia Também: Aprenda a fazer estas bolachas de coco e manteiga de amendoim

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório