Tem o hábito de fazer a cama logo depois de acordar? Parece um hábito higiénico, mas, na realidade, ninguém o recomenda. Por exemplo, especialistas em limpezas, citados na Better Homes and Gardens, aconselham que faça exatamente o contrário. 

Isto significa que deve fazer o seguinte: quando sair da cama puxe os lençóis e o edredão para trás. Deixe a cama arejar ao longo de 30 minutos a algumas horas.

É uma tarefa muito importante porque ajuda a manter a roupa de cama limpa. Também permite evitar a acumulação de humidade, algo que pode incentivar o desenvolvimento de bactérias e ácaros, avisam. 

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