Em qualquer supermercado e frutaria é capaz de encontrar uma fruta comum que só traz benefícios à sua pele. Da próxima vez que for às compras, não se esqueça de juntar maçãs à lista.

O 'website' HealthShots falou com a dermatologista Rubin Bhasin Passi para conhecer alguns dos benefícios que pode receber ao comer maçã e até ao usá-las em alguns tratamentos de pele. Saiba tudo.

1- Esfoliar a pele

“Se for usado numa máscara ou um creme, pode ajudar a eliminar as células mortas, deixar a pele mais brilhante e lisa."

2- Hidratação

"As maçãs são uma fonte natural de hidratação. Contêm alto teor de água que ajuda a hidratar a pele."

3- Antioxidantes

"São ricas em antioxidantes e ainda vitamina C que ajudam a proteger a pele contra os efeitos dos radicais livres."

4- Pele brilhante

"Deixam a pele mais brilhante e ajuda a acabar com algumas manchas que tenha."

5- Anti-inflamatório

"Os compostos da maçã ajudam a reduzir a inflamação e acalmam a pele irritada."

Leia Também: Nunca pensou que uma máscara de ovo fosse tão benéfica para a pele