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Seis alimentos que deve ter em casa para refeições prontas em 10 minutos

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Seis alimentos que deve ter em casa para refeições prontas em 10 minutos
Notícias ao Minuto

28/10/24 21:13 ‧ Há 2 Horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

"Há alimentos que acho mesmo importante ter em casa, porque assim conseguimos preparar um almoço ou jantar em cinco ou 10 minutos", escreve a nutricionista Ana Cláudia Fernandes, numa publicação feita na rede social Instagram, na qual indica seis deles.

 

A saber:

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1- Legumes congelados;

2- Lombos de bacalhau congelados;

3- Ovos;

4- Leguminosas já cozidas;

5- Tortilhas/wraps integrais;

6- Atum ao natural enlatado.

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