Depois de anos a falar de uma pandemia que deixou todos em casa, eis que 2024 voltou a ter temas de saúde em destaque. Entre os artigos mais lidos do ano no canal de Lifestyle está um chá que ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Surpreendentemente, ou não, é ainda o facto de ter mais cálcio do que o leite.
Sabe como fazer um ‘detox’ ao fígado? Foi também o que muitos leitores quiseram saber, assim como dicas mais práticas numa altura de chuva, como secar a roupa dentro de casa sem grande esforço.
Outro dos artigos mais lidos fez referência a uma posição ao dormir que pode afetar os músculos. Entre juntar especiarias ao café, conselho de neurologista, em destaque encontra-se também um artigo sobre a falta de vitamina D e os sinais que pode não estar a ver.
Depois, um explicador sobre o surto de hepatite A em Portugal suscitou o interesse dos leitores. Vários casos de infeção fizeram soar os alarmes. Entre as formas de transmissão e quais os sintomas a ter conta, reunimos algumas das questões que precisavam de ser esclarecidas sobre o tema.
Ainda estávamos longe do verão, mas houve quem quisesse saber como poderia reduzir a barriga antes do começo da época balnear. Mais sérios foram os artigos sobre os alimentos que aumentavam o risco de demência e também os ingredientes que podem prevenir o cancro.
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Para além disto, os leitores quiseram saber que tipo de comidas podem causar mais gases do que o feijão, assim como o alimento comum que pode aumentar o risco de diferentes tipos de cancro. Muitos também aprenderam, finalmente, o que são as linhas pretas do camarão.
Claro, o tema da alimentação continuou a 'reinar' e os leitores descobriram que existe uma fruta capaz de melhorar significativamente o hálito. Sem esquecer as dicas para a casa que também geraram muito interesse ao longo do ano e uma das mais populares ensina as vantagens de colocar um ramo de alecrim numa divisão muito usada. Também foi o ano em muitos tiveram resposta para uma dúvida extremamente comum: com que regularidade devo lavar o cabelo?
Também foi possível aprender a escolher um bom melão e ficar a saber que alimentos devem ser evitados para não ganhar centímetros na cintura. Quem sente as mãos dormentes ficou a conhecer alguns dos possíveis motivos.
Para terminar o verão, especialistas revelaram qual a fruta exótica que combate a gordura no fígado e o colesterol alto, assim como o que nunca deve juntar com paracetamol. Também esclareceram algo que passa pela cabeça todos nos meses quentes: é melhor abrir ou fechar as janelas?
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Com o fim das férias e o regresso às aulas, o verão foi posto a um canto e 'mergulhámos' na 'rentrée'. Em setembro, um dos artigos que mais suscitou o interesse dos leitores do canal de Lifestyle foi: 'Se ainda não coloca paus de canela junto às janelas, o melhor é começar'.
No mês dos recomeços, destacaram-se ainda os artigos 'Especialistas alertam para o hábito pouco higiénico que muitos têm' e 'O que nunca deve fazer quando acorda a meio da noite'.
A confirmar que a saúde continuou, uma vez a mais, a dominar 2024 em Lifestyle, a peça 'Utensílio de cozinha comum aumenta risco de cancro, diz estudo' foi a mais lida de outubro. Além disso, também revelámos 'O que um cardiologista evita comer antes de dormir' e, às portas do São Martinho, 'A técnica perfeita para fazer as castanhas mais fáceis de descascar'
Já em novembro, a peça 'Cancro colorretal. Os primeiros sintomas a que tem de estar atento' somou o maior número de cliques, seguida de 'Todos temos em casa o alimento que reduz o colesterol e protege o cérebro'. Os leitores também descobriram que 'Manter sal perto das janelas combate problema comum nos meses de inverno'.
O ano fechou com saúde em destaque. O artigo 'Há um fruto seco com mais proteína do que o ovo. Costuma comprar?' despertou interesse aos leitores. Mais: em dezembro, quem nos segue ficou a saber o que um 'Médico sugere três hábitos bem simples para diminuir a pressão arterial' e descobriu que 'Os primeiros sinais de demência podem manifestar-se no andar'.
Eis as 10 notícias de Lifestyle mais lidas de 2024:
- O chá que reduz o açúcar no sangue e tem mais cálcio do que o leite
- Dormir de barriga para baixo faz com que os seus músculos fiquem assim
- Surto de hepatite A em Portugal. Como se transmite? Quais os sintomas?
- Os alimentos que nos provocam mais gases (nenhum deles é o feijão)
- Há um local em casa onde deve ter um ramo de alecrim (não é na cozinha)
- É melhor abrir ou fechar as janelas quando está calor? Esclareça a dúvida
- Especialistas alertam para o hábito pouco higiénico que muitos têm
- Se ainda não coloca paus de canela junto às janelas, o melhor é começar
- Utensílio de cozinha comum aumenta risco de cancro, diz estudo
- Cancro colorretal. Os primeiros sintomas a que tem de estar atento
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