Esqueça o frio com esta bebida quente que junta gengibre e curcuma

É fácil de fazer e ainda ajuda a reforçar o sistema imunitário.

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Notícias ao Minuto
16/12/2024 23:32 ‧ há 2 horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Mantas, cobertores, aquecedores, tudo o que tiver em casa e ajuda a aquecer deve estar à mão por estes dias. Uma das formas de regular temperatura passa por beber uma bebida quente. É o caso desta sugestão do 'website' Mistress of Mocktails.

 

Ingredientes:
2 chávenas de água
1/2 colher de chá de curcuma em pó
1/2 colher de chá de gengibre fresco picado
1/2 colher de chá de canela
1 colher de sopa de mel
Sumo de limão q.b
Raspas de limão q.b

Modo de preparação:
1- Ferva a água numa panela e junte a curcuma, o gengibre, a canela, o mel e o limão. Reduz ao lume e deixe cozinhar durante 10 minutos. Coe e sirva em copos ou chávenas.

Leia Também: Dietistas sugerem cinco chás e infusões para aumentar a imunidade

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