Uns adoram-nos, outros não podem sequer com o cheiro, mas a verdade é que estes quatro temperos atuam na prevenção das doenças cardiovasculares. Quem o diz é o médico cardiologista Roque Savioli.
Na rede social Instagram, o especialista indica-os:
1- Curcuma
"Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de doença cardíaca."
2- Alho
"Contém compostos que ajudam na redução do colesterol e da pressão arterial, além de melhorar a saúde cardiovascular."
3- Canela
"Ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e atua na melhoria da circulação, evidentemente prevenindo as doenças cardíacas."
4- Orégão
"Contém antioxidantes que ajudam a proteger o coração e reduzem o risco de doenças."
