Uma pessoa fit é uma pessoa que treina diariamente, que tem um corpo tonificado, que se alimenta de forma equilibrada e que segue um estilo de vida saudável. Ser fit é um dos objetivos do momento e multiplicam-se as publicações associadas à hashtag #fit.
Contudo, nem todas as pessoas sabem realmente o que implica ser fit, acabando por cometer vários erros, muitos eles à boleia de ideias erradas e que não passam de mitos.
Clique nas imagens acima e veja quais são os principais mitos associados ao conceito fit, segundo o site Bustle.
