Ómega 3 é uma gordura que beneficia a saúde cardíaca.Vários especialistas comprovam os casos de redução de risco de doenças cardíacas aquando do consumo de alimentos ricos nesta gordura como salmão ou atum.
Já a sua toma em conjunto com aspirina gera alguma controvérsia. Esta relação foi analisada por um grupo de cientistas liderado por Robert Block, cardiologista na Universidade Rochester Medical Center.
O trabalho foi apresentado na semana passada no encontro anual da Associação Americana do Coração, contudo, ainda não veio a público pela necessidade de confirmação de dados que, de momento não só totalmente claras. Por exemplo, Block refere que comer uma sandes de atum e tomar aspirina aumenta o risco de doenças cardíacas, mas se comer três sandes de atum, também com a aspirina, já não traz tais complicações.
O problema está no facto de tanto a ómega 3 como a aspirina atuarem no mesmo 'caminho mulecular', lê-se no Live Science. A análise focou-se na comparação destas contrastantes formas de (tentar) cuidar do coração. Embora não se entenda na totalidade o porque de tal resultar num maior ou menor risco, sabe-se para já que a adminsitração de aspirina irá depender da quantidade de marisco e outros alimentos ricos em ómega 3 que se consuma.
