Os calos são uma área dura na camada mais externa da pele que se torna grossa, rígida e espessa, e que resulta dp atrito constante, em regra devido ao calçado inadequado ou a actividade profissional ou desportiva que implica fricção e pressão constantes.
A melhor forma de evitar os calos é, portanto, eliminar a sua causa. Pode também ajudar mergulhar os pés em água morna com algumas gotas de óleos essenciais para amolecer a pele e, em seguida, passar um creme esfoliante para remover o excesso de queratina naquela zona.
Além dos pés, tocar instrumentos, fazer exercícios de musculação sem luvas ou carregar pesos, por exemplo, também podem favorecer o aparecimento de calos nas mãos.
Para tratar os calos, consulte sempre um podologista. Estes são profissionais de saúde qualificados e treinados para a prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das patologias dos pés.
