POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Infusão de banana: Saiba como fazer e conheça os benefícios
As bananas são uma das frutas mais populares do mundo.
© Shutterstock
Lifestyle Chás e infusões
Além de populares, as bananas são altamente nutritivas, têm um sabor doce e servem como ingrediente principal em muitas receitas. Mas esta fruta pode até ser usada para fazer uma infusão relaxante.
A infusão de banana é feita fervendo uma banana inteira em água quente, removendo-a e bebendo o líquido restante.
O processo pode ser feito com ou sem casca, dependendo das suas preferências. Se é feito com a casca, leva mais tempo devido ao seu elevando teor de fibras. Por essa razão, muitas pessoas optam por retirar a casca.
Segundo a healthline, a maioria das pessoas bebe esta infusão de banana com uma pitada de canela ou mel para melhorar o seu sabor. A bebida é mais apreciada à noite para ajudar a dormir.
Fornece antioxidantes, potássio e magnésio, que podem ajudar na saúde do coração, ajudar no sono e evitar inchaço.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Alimentação
Alimentação inteligente. Três trocas à mesa que vão ajudá-lo a emagrecer
-
3
lifestyle Coração
Precisa de marcar uma consulta de cardiologia se tiver estes sintomas
-
4
lifestyle Signos
-
5
-
6
lifestyle Saúde
-
7
lifestyle Receitas
Receita na 'air fryer'. Estes queques 'fit' fazem 'crescer água na boca'
-
8
lifestyle Higiene
-
9
lifestyle Estilo
As calças de ganga que vendem sem parar na Mango. Combinam com tudo!
-
10
lifestyle Sono
