Caso sofra de obstipação regularmente, então sabe o quão incómoda pode ser a condição - provocando gases e inchaço abdominal. Tendo isso em mente, o site Tua Saúde divulgou a receita de um sumo caseiro que promete 'soltar' o seu intestino, experimente:
Ingredientes
Sumo de 1 laranja
500 ml de água
3 folhas de repolho
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Como preparar
. Bata todos os ingredientes no liquidificador
. Se quiser, adicione gelo
. De seguida, coe a bebida e, caso queira, coloque adoçante
. Sirva e beba de imediato
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