Meteorologia

  • 05 NOVEMBER 2024
Tempo
21º
MIN 17º MÁX 22º

O sumo detox de laranja e aveia rico em fibras que ajuda a emagrecer

Entre na linha!

O sumo detox de laranja e aveia rico em fibras que ajuda a emagrecer
Notícias ao Minuto

13:06 - 09/03/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Emagrecer

Se por um lado, a aveia é um excelente cereal para incluir na dieta diária devido ao seu elevado teor de fibras e minerais.

Por outro lado, o alto teor de vitamina C presente na laranja auxilia na absorção de ferro, revela um artigo publicado pelo jornal Metro World News. 

Experimente já este sumo detox de laranja e aveia rico em fibras que ajuda a emagrecer:

Ingredientes

Sumo de uma laranja
Um punhado de salsa
Um punhado folhas de hortelã
Duas folhas de couve com o talo
200ml água de coco
Gotas de sumo de limão
1 colher sopa aveia em flocos finos.

Preparação

Junte tudo no liquidificar e bata até obter uma mistura homogénea. 

Sirva e beba o sumo gelado. 

Leia Também: Água detox de melancia e limão: A super bebida antioxidante que emagrece

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório