Por altura do verão, com mais idas à praia, o ideal é que tenha mais cuidados com o seu cabelo. Se quer fazer com que cresça forte e rápido, só tem de seguir algumas dicas.
O 'website' Good Housekeeping falou com alguns especialistas como Michael Dueñas, Francesca Fusco e Liana Zingarino para saber alguns dos truques que deve adotar.
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Corte com regularidade
"Embora os cortes de cabelo não façam o cabelo crescer rápido, acabam por eliminar as pontas que o quebram", revela Michael Dueñas.
Faça a dieta certa
"Para promover o crescimento do cabelo, precisa 'alimentar' o cabelo por dentro", explica Francesca Fusco. Deve apostar em alimentos com vitamina A, C, E, zinco, ferro e ómega-3.
Lave menos e hidrate mais
"Lavar o cabelo duas a três vezes por semana permite que os óleos naturais penetrem no cabelo, o que faz com que se hidrate e repare", refere Ken Paves.
Evite secar com calor excessivo
"O ideal é sempre diminuir a temperatura", continua.
Escove o cabelo com regularidade
"Faz com que os óleos passem por todo o cabelo e com que fique hidratado", revela Meri Kate O'Connor.
Lave com água mais fria
"Um banho quente pode desidratar a pele e também é áspero para o cabelo", diz Ken Paves.
Durma numa fronha de seda
"Ajuda a evitar emaranhados e que fique quebradiço", conta Jesleen Ahluwalia.
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