Meteorologia

  • 05 NOVEMBER 2024
Tempo
18º
MIN 17º MÁX 21º

Uma sopa fria por dia, não sabe o bem que lhe fazia

Tome nota desta receita de gaspacho, da autoria da nutricionista Inês Panão.

Uma sopa fria por dia, não sabe o bem que lhe fazia
Notícias ao Minuto

20:11 - 11/08/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Para dias quentes, sopas frias. Concorda? Então, tem mesmo de experimentar esta receita refrescante e saborosa de gaspacho da nutricionista Inês Panão.

Leia Também: Aprenda a fazer a versão saudável e 'fit' do clássico bacalhau com natas

Ingredientes:
750 g de tomate
1 pimento vermelho
1/2 pimento verde
1/2 pepino
1 cebolas
2 dentes de alho
Sal (a gosto)
Pimenta (a gosto)
1 fio de azeite
Para 'topping'
Pão torrado (opcional)
Ovo cozido (opcional)
Pepino (opcional)
Pimento (opcional)
Melão (opcional)
Meloa (opcional)
Morango (opcional)

Modo de preparação:
1- Triture todos os ingredientes.
2- Se assim o desejar, acrescente 'toppings'.

Leia Também: Fácil e refrescante. Esta mousse é para quem quer manter a linha no verão

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório