Para fazer um almoço rápido, saudável, e saciante, ter algumas tortilhas em casa é 'meio caminho andado'. Depois só tem de juntar-lhes ingredientes como o camarão ou abacate. Parece-lhe bem? Siga a receita do EatingWell.
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Ingredientes:
85 g de camarão cozido picado
¼ de chávena de abacate cortado em cubos
¼ de chávena de tomate em cubos
1 cebolinha cortada em fatias
2 colheres de sopa de queijo feta esfarelado
1 colher de sopa de sumo de lima
1 tortilha de trigo integral
Modo de preparação:
1- Primeiro, numa tigela pequena, misture o camarão, o abacate, o tomate, a cebolinha, o queijo feta e o sumo de lima. Sirva em tortilha.
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