O cansaço apoderou-se de si? Nada tema. A nutricionista Ana Pinto partilhou a receita de um sumo detox revigorante.
"Este elixir energético é uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo", escreveu numa publicação feita na rede social Instagram, onde sublinha que "os sumos detox são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes". No fundo, "ajudam a desintoxicar o corpo e melhorar a digestão".
Eis a receita!
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Ingredientes:
1 maçã verde
1 limão (sumo)
1 mão cheia de espinafres
1/2 pepino
Água (opcional)
1 colher de chá de spirulina (opcional)
Modo de preparação:
1- Misture a maçã, o sumo de limão, os espinafres e o pepino num liquidificador.
2- Adicione água, se necessário, e bata até obter uma mistura suave.
3- Se assim o desejar, adicione uma colher de chá de spirulina.
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