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Rabiosque grande é a tendência 'fit' do ano para os homens (a sério!)

Os treinos de glúteos têm conquistado cada vez mais adeptos lá fora.

Rabiosque grande é a tendência 'fit' do ano para os homens (a sério!)
Notícias ao Minuto

10:41 - 03/01/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Fitness

Homens com o rabiosque avantajado são a 'next big thing' do mundo do fitness. O número de inscritos em treinos de glúteos demonstra isso mesmo.

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"Notei definitivamente um aumento no número de homens focados nos exercícios para os glúteos recentemente nos ginásios", disse Eric Cobb, gerente do grupo fitness Equinox, nos Estados Unidos, ao jornal New York Post.  O responsável acrescentou que "costumava ver homens focados principalmente no peito, bíceps e abdómen" Todavia, "agora, os ''racks' de agachamento e outros equipamentos focados nos glúteos estão a ser muito mais usados por eles", diz.

À revista Men's Health, o 'coach' fitness Gareth Sapstead refere que "mais homens estão a procurar desenvolver a força e o tamanho dos seus glúteos". No entanto, ressalva que os motivos não são meramente estéticos. "Se sofre de dor lombar, uma das melhores coisas que pode fazer é focar-se no fortalecimento dos glúteos."

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